Znajdź wygodną pozycję i skieruj uwagę na oddech, potem do środka siebie.
Połóż dłonie na ciele i po kolei wypowiadaj te słowa… zaufanie, wdzięczność, miłość.
Jak one wibrują w Tobie, jakie pojawiają się odczucia, obrazy, skojarzenia.
Gdzie sama/sam się ograniczam.
![](http://massagewithkamila.com/wp-content/uploads/2023/11/2-8-Edit-683x1024.x95835.jpg)
Please follow and like us: