Festiwal rozwojowy w Praha Studio

LIPIEC

2.07 Magda Werewka Na zmianę nigdy nie jest za późno

4.07 Tatiana Pałucka Błędy silnych kobiet w relacji z mężczyzną

9.07 Kamila Tokarska 6 sekretów udanego występu jako gość w podcaście

11.07 Agnieszka Pietruszka Jak rozmawiać z drugim człowiekiem, kiedy relacja nie jest dobra

16.07 Kasia Kamionka Pozytywna dyscyplina – warsztat o docenianiu, umiejętności aktywnego słuchania, uważności i relacjach

18.07 Justyna Stańska Jak z pełną odwagą rozwijać swój biznes i wychodzić do świata? Warsztat z kartami Points of View

23.07 Kamila Kułak Krąg kobiecy z tańcem intuicyjnym Shakti

25.07 Kasia Dziubałka Jak i po co zrobić swoją stronę internetową na wordpress

30.07 Ewa Szlendak Kocham swoją twarz

SIERPIEŃ

1.08 Mirosław Gajdek Sprzedaż ciszą – komunikacja z ciszą

6.08 Alicja Łukasiewicz Mięśnie dna miednicy w spódnicy

8.08 Magdalena Teterko-Walczak Wystąpienia publiczne w praktyce

13.08 Wioletta Zagrzejewska W harmonii dźwięków i emocji koncert kamertonów

20.08 Alki Drzewiecki Przepływ. Jak uruchamiać, rozbudzać i kierować energią? Krąg dla kobiet, mężczyzn, osób

22.08 Piotr Kosiński Zablokowane emocje – jak je uwolnić

27.08 Kasia Piotrowska Empatia jako klucz do serc Twoich odbiorców. Rola emocji w komunikacji i sprzedaży

29.08 Anna Niewiarowska Jak zadbać o swoją seksualność

Bilety Lipiec

https://app.evenea.pl/event/734397-28

Bilety sierpień

https://app.evenea.pl/event/734397-30

Zapraszam i czekam na Was

Brama lwa – warsztat w formie kręgu i ceremonia kakao dla kobiet z tańcem intuicyjnym

8.08.2024 Warszawa 18.30-22.00

Brama lwa to portal do głębszego zakotwiczenia duszy w ciele.

Marek Majchrowski w tamtym roku pisał:

„Syriusz, najjaśniejsza gwiazda na niebie, zbliża się do Ziemi i bezpośrednio zrównuje się z piramidami w Gizie i Sfinksem, wielkim Lwem. Rozpocznij przygotowania do głębokiego świętego otwarcia, jakim jest Portal Gwiezdny 8:8 „Brama Lwa”. Ta duchowa brama otwiera się 25 lipca, osiąga szczyt 8 sierpnia i zamyka się 12 sierpnia. Brama Lwa jest znaczącym „harmonicznym wyrównaniem”, które aktywuje kody świetlne i transmisje zaprojektowane w celu stymulowania energii duchowej w Tobie.”

Razem w kręgu nasze intencje są wzmacnianie. Pozwól sobie na oczyszczenie blokad broniących dostępu do obfitości.

Taniec intuicyjny nie musi być ładny, jest jaki jest… na tyle ile potrafisz pozwalasz ciału wybrać ruch. Umożliwia to na kontaktowanie się z tym co naprawdę w Tobie jest, Twoją esencją kobiecą, tym co się wydarza w Twoim życiu … co To znaczy dla Ciebie … co byś chciała zmienić.. o czym zapomniałaś, gdzie energia nie płynie … uwalnianie tego co nie służy, kontaktowanie się z wewnętrznym prowadzeniem, poruszenie i odnowienie przepływu.

Kontakt z duszą, prowadzeniem. Flow (przepływ) to stan gdzie wszystko co potrzebne jest obecne w tej właśnie chwili. Świat wydarza się sam. Kontrola, pomaganie z niedoboru (syndrom ratowniczki), nieustanne dbanie o innych bez orientacji na siebie – osłabia nas. Być może jesteś też na ścieżce wzniesienia i Twoje ciało próbuje nadążyć za Twoimi wewnętrznymi zmianami – pochylimy się też nad tym.

Zasilisz się kakao ceremonialnym, które nie jest pozbawione tłuszczu jak to zwykłe kakao ze sklepu dzięki czemu zachowuje cenne substancje … przede wszystkim żelazo, magnez, anandamid i wiele innych. Poprawia nastrój, odżywia, pomaga kontaktować z intuicją, wdzięcznością, otwartością. Picie go w ceremonialny sposób pomaga łączyć się głębiej z tą medycyną serca. Grupa kobiet i do tego ten święty napój są „energią do dyspozycji”.

Wzmocnimy obszar szczególnie Twojej swobodnej kobiecej ekspresji. Zachęcę Cię do rozluźnienia, puszczenia kontroli i zatańczenia Twojego unikalnego tańca obfitości. Im więcej sobie na taką swobodną ekspresję pozwalamy tym większe mamy zadowolenie i z relacji i z pracy zawodowej i z bycia samej ze sobą. To podstawa wszystkiego … jak niebo.

„Gdy jesteśmy na świeżym powietrzu, mamy tam przestrzeń, w której poruszają się ludzie. Spacerujemy, latają ptaki, wschodzi słońce, czujemy na twarzy powiew wiatru. Przestrzeń umysłu już tu jest, więc rozluźnij się i nie chwytaj żadnej idei w stylu „ja spaceruję”- pozwól by spacerowanie wydarzało się w przestrzeni. Nazywa się to medytacją jak niebo do nieba. Niebo czy też otwartość umysłu, spotyka otwartość świata” James Low „Zwierciadło jasnego znaczenia”

Spotykamy się w 😉 8 Sierpnia w czwartek o godz 18:30 (prośba o punktualne przybycie). Tuż przed 22:00 zamkniemy krąg i miejsce potrzebujemy opuścić do godz. 22:30.

Adres to: My Meditation Space ul. Puławska 117 Wymiana za spotkanie to 150zł, miejsce gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki na poczet sali i zakupu kakao w wysokości 50zl na nr blik 509698828 lub konto, jeśli potrzebujesz napisz: W tytule taniec SHAKTI.

Jeśli chciałabyś uczestniczyć ale finanse są przeszkodą napisz a znajdziemy rozwiązanie. Do połączenia! Przytulam czule i czekam na Ciebie!

Warsztat dla kobiet

W pełni lata zapraszamy Cię w podróż… wgłąb siebie. Podróż, podczas której będziesz
odkrywała tajemnice swojej Kobiecości, świętość swojej seksualności i boskość swojego
ciała.


To, co przez wieki było oddzielone, powróci do naturalnego połączenia. Przypomnisz sobie,
że Twoje ciało jest świątynią. Poczujesz seksualną energię w swoich biodrach i doświadczysz jej w całym swoim ciele. Zostawiając za sobą stare programy winy i wstydu, powrócisz do niewinności, odnajdując czystość swojego cała i soczystość swojej seksualnej natury.


Obudzisz w sobie dzikość i otworzysz się na zmysłowość. Sprowadzisz świadomość i
wysokowibracyjne energie do swojego ciała.


W łagodnym, swobodnym flow pośród podobnych Tobie Sióstr doświadczysz swojej
frywolności i spontaniczności. Odetchniesz z ulgą, czując jak to jest, być przyjętą taką, jaka
jesteś, autentyczną, z otwartym sercem.


Odkryjesz moc miłości wypełniającą Twoje piersi. Przypomnisz sobie zagubione połączenie
pomiędzy swoim sercem i łonem, zanurzając się coraz głębiej w miłości.


Poprzez praktyki tantryczne, będziesz w swoim rytmie i przepływie otwierała się na
przyjemność, miłość, ekstatyczność i błogość. Poczujesz uwalniającą i transformującą moc
oddechu, poddając się jego subtelnemu prowadzeniu. Medytacje OSHO pozwolą Cię się
poszerzyć do Twojej prawdziwej, kochającej, duchowej Istoty. Doznając przyjemności,
ucieleśnisz swoją duszę i zanurzysz się w połączeniu z Duchem, pozwalając, by Cię
przeniknął. Doświadczysz połączenia ze Wszystkim-Co-Jest w orgazmicznym przepływie,
będziesz kochać się z Wszechświatem, z życiem … Przyjmiesz siebie jako wielowymiarową
Istotę Światła, Boską i kreatywną.


Czego możesz się spodziewać?
Spotkań w kręgu
Dzielenia się w czułej obecności Siostrzeństwa
Tańca
Medytacji prowadzonych
Medytacji aktywnych OSHO
Praktyk oddechowych
Praktyk tantrycznych w parach i w małych grupach
Praktyk automasażu
Świadomego siostrzanego dotyku
Sauny
Relaksującej kąpieli w dźwiękach


W atmosferze pełnego miłości i zaufania Siostrzeństwa, w otoczeniu pięknej przyrody,
odnajdziesz siebie jako część natury, rozpoznając uniwersalną, boską esencję
Niepodzielonego.


 


Świętą przestrzeń trzymają dla Was:
MUni Lion Rosalia
nauczycielka Kundalini Jogi (KRI), terapeutka wielowymiarowa, trenerka rozwoju osobistego, coach ACC ICF, facylitatorka medytacji OSHO. Trenerka Tantry na ukończeniu Szkoły Tantra Woman.
Zakochana w Życiu, nieustannie uczę się od niego i współtworzę z nim, podążając Ścieżką Serca.
Pracuję z ludźmi od 20 lat. Uczę Kundalini Jogi od 2010 r., towarzyszę kobietom prowadząc Kundalini Shakti Jogę, współprowadząc Kręgi Tęczowej Róży i prowadząc indywidualne sesje i procesy terapeutyczne i coachingowe.
Z wykształcenia pedagog dorosłych, szkoliłam się w psychoterapii psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej. Wiele godzin przemedytowałam na poduszce w ścieżce Zen Sanbo Kyodan pod okiem Jefa Boekmansa Roshi Toku-Um oraz przetańczyłam na parkiecie 5 Rytmów i Movement Medicine. Uczestniczyłam w wielu warsztatach i ceremoniach tantrycznych i szamańskich. Praktykuję Kundalini Jogę i Tantrę, łącząc Świętą Kobiecość i Świętą Męskość w sobie, to co ludzkie i to co Boskie, wychodząc poza dualność i ucząc się kochać bez ograniczeń. Wierzę, że Miłość ma Moc uzdrawiania i transformacji, a my jesteśmy Boskimi istotami, kreującymi rzeczywistość we współtworzeniu z Życiem.
Będąc duchową przewodniczką dla indywidualnych osób i dla par, prowadzę Love, Ascension i Dharma Coaching.
Pracuję z energią korzystając z medytacyjnych i szamańskich metod uzdrawiania, których uczyłam się m.in. od Guru Dev Singha (Sat Nam Rasayan), Leanne Edwards, Sage Emery, Brandon Bays, Jonette Crowley i Siona Ra Windelov.
Jako Starseed na ścieżce Wzniesienia, jestem kapłanką Nowej Ziemi, aktywuję Kody Wzniesienia i Miejsca Mocy.
Pracuję w energii Wielkiej Matki, pierwotnej, generującej, kochającej i chroniącej żeńskiej mocy.
Uwielbiam patrzeć, jak się budzicie, wzrastacie i rozkwitacie.

KAMILA KUŁAK od 2014 roku praktyk pracy z ciałem i medytacji w przedbuddyjskiej tradycji Yungdrung Bon (sutry, tantry i dzogczen). Terapeutka czaszkowo-krzyżowa w ujęciu biodynamicznym certyfikowana międzynarodowo przez London Educational Trust oraz Europejskie Centrum Terapii. Często pomaga ludziom wyjść poza wstydliwe, ograniczające przekonania na temat siebie i świata po to by głębiej łączyć się ze sobą i innymi. Na ścieżce Wzniesienia, świętej kobiecości, świętej seksualności, starseed, ukończyła Szkołę kapłanek Nowej Ziemi Dagmary Gmitrzak. Od kilku lat prowadzi lub współprowadziła z Leilą (Sztuka dotyku) warsztaty ze świadomego dotyku w większych miastach w Polsce oraz na festiwalach FRUŃ i Festiwal Wibracje. Co nów zwołuje w Warszawie krąg kobiet z tańcem intuicyjnym Shakti.Twórczyni stron i grup na FB, instagram
@massagewithkamila, Single Nowej Ziemi i Shakti taniec kobieca MOC. Przyjmuje w Warszawie na sesje indywidualne terapii czaszkowo-krzyżowej, masażu mana lomi, udrawiające tantryczne i mentoringu. Na warsztacie poprowadzi m.in. medytację Szierab Cziammy (Matki Miłującej Mądrości) jest to jedna z najważniejszych praktyk tantrycznych w Bonie.
W wielu kulturach I tradycjach duchowych pierwotna żeńska energia jest postrzegana jako podstawa egzystencji i źródło mądrości, miłości i współczucia. Bezpośrednio łącząc się z energią Bogini, przynosi ona potencjał głębokiego uzdrawiania na wszystkich poziomach doświadczenia – fizycznym, energetycznym, psychologicznym i duchowym.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE: 
Czas: piątek 28 lipca, godz. 18.00 – niedziela 30 lipca, godz. 18.00 (zaczynamy kolacją,
kończymy przed kolacją)

Ceremonia kakao w Białymstoku

Zapraszam Cię serdecznie kobieto na krąg kobiecy z tańcem intuicyjnym zasilony przez ceremonię surowego kakao.

Zatańczmy kochana…nie wstrzymuj już dzikiej, surowej mocy w sobie. Pozwól, żeby ciało wybrało ruch, nie musi być ładny czy jakiś… jest Twój. To właśnie Ty sama możesz siebie poczuć, pokochać i wzmocnić.

Rozbudź swoją energię kreacji i apetyt na życie, skontaktuj się i czerp moc ze świętej seksualności w sobie.
Poprzez medytację, ruch i oddech, który poprowadzę odżyw swoje kobiece bramy serce, yoni, jajniki, miednicę, macicę, biodra, piersi, gardło.

Święta seksualność to praktyka ucieleśniania miłości i poczucia jedności,
Otwórz się na zdrowie, witalność, przepływ, obfitość i miej żywe duchowe doświadczenie swojej kobiecości.

Kobiety, które gromadzą się w kręgach i budzą swoją kobiecą siłę uzdrawiają i zasilają same siebie i inne kobiety.

Spotykamy się 6go kwietnia (czwartek) w godz. 19.00-22.00 w Białymstoku.

Całość prowadzona.

Zapisy [email protected], wiadomość bezpośrednia na social mediach, fb, instagram lub pod nr tel 509698828.

Nie bez powodu Majowe, Aztekowie i Inkowie tak bardzo kochali kakao. Zawiera ono niesamowitą mieszankę, wspaniały koktajl substancji, które wpływają na ciało i ducha. Właściwości odżywcze są naprawdę nieocenione.

Jest bogate w żelazo – 7,3 mg na 100 g,
zawiera 54% tłuszczu (masła kakaowego),
31 % węglowodanów – z czego większość to błonnik, 11 % to białko, 3 % stanowią polifenole (głównie flawanole i proantocyjaniny – o tym piszę niżej),
jest bardzo bogate w magnez – wspiera układ nerwowy, mięśnie, redukuje podatność na stres i zmęczenie na poziomie tkanek, duże ilości wapnia wzmacniają układ kostno-stawowy, zapobiegają złamaniom i zmianom kostnym na podłożu hormonalnym (jak np. menopauza), wysoka zawartość miedzi wspomaga transport żelaza w ciele, reguluje metabolizm glukozy, jest katalizatorem wielu procesów w ciele. Niedobór miedzi (a nie tylko żelaza) jest kojarzony m.in. z anemią.

Wybrane substancje bioaktywne i nootropowe w kakao – czyli związki do zadań specjalnych:

Oprócz składników odżywczych, Kakao zawiera również związki bioaktywne, czyli takie, które nie mają właściwości odżywczych, ale wykazują specyficzne właściwości względem różnych funkcji w ciele. Niektóre z nich to związki nootropowe, czyli takie które wpływają na aktywność mózgu i zwiększają funkcje kognitywne (poznawcze). Poniżej wymieniam kilka najbardziej interesujących i najbardziej intensywnie działających związków występujących w kakao i/lub wytwarzanych w ciele ludzim pod wpływem kakao.

Fenyloetylamina – wywołuje uczucie “motylków w brzuchu’, jak przy byciu zakochanym. Stymuluje układ nerwowy do wydzielania endorfin – hormonów szczęścia. Powoduje zwiększenie wydzielania dopaminy (przyjemność, pobudzenie seksualne, euforia), a dzięki równoczesnym wydzielaniu norepinefryny powoduje skupienie, bardziej efektywną pracę mózgu, przy jednoczesnym stymulowaniu pamięci i pobudzeniu metabolizmu.

Anandamid – znany również jako “molekuła szczęścia/błogości/rozkoszy” związek, który należy do grupy kannabinoidów – stymuluje układ endokannabinoidowy. Układ ten bierze udział w mnóstwie fizjologicznych procesów (m.in. reguluje aktywność neurohormonalną i neuroimmunologiczną, aktywność motoryczną, odczucie głodu i sytości, kontroluje metabolizm lipidów i węglowodanów, wpływa na aktywność wątroby, trzustki, komórek tłuszczowych i inne). Kannabinoidy kojarzą się niektórym osobom z konopiami i stanami narkotycznymi, ale nie zapominajmy, że są różne rodzaje kannabinoidów. Anandamidowi blisko jest do CBD, a olejki CBD są już dość popularne. Znane jest ich działanie lecznicze, rozluźniające i zapobiegające nerwicom. Ciekawostką jest to, że jeśli czujemy ciągłą chęć do zjedzenia czekolady, może to oznaczać właśnie silną potrzebę organizmu, aby stymulować jego układ endokannabinoidowy. W świecie przesiąkniętym permanentnym stresem jest to w pełni zrozumiałe.

Teobromina – błędnie zaliczana przez niektórych do substancji podobnej do kofeiny. Nic bardziej mylnego! Teobromina działa łagodnie, w przeciwieństwie do kofeiny NIE stymuluje centralnego układu nerwowego. Teobromina rozszerza naczynia krwionośne, usprawnia przepływ krwi, zwiększa znacząco natlenienie organizmu, usprawnia transport składników odżywczych do każdej komórki ciała. Pobudza w zdrowy, fizjologiczny sposób, a zarazem odpręża i relaksuje.

Serotonina – czyli tzw. “hormon szczęścia”. Kakao, dzięki dużej zawartości tryptofanu, wzmaga produkcję serotoniny w organizmie, dając odczucie relaksu, błogości, zadowolenia, dobrobytu. Redukuje podatność na stres, poprawia nastrój. Gdy w organizmie jest za mało serotoniny, występuje większa tendencja do agresywnych zachowań, przemęczenia, zaburzeń depresyjnych.

Flawanole – to grupa flawonoidów o specyficznym spektrum działania. Flawanole zyskują coraz większe zainteresowanie w świecie nauki, bo coraz więcej badań wykazuje, że Kakao może znacząco redukować zachorowalność na chroniczne choroby autoimmunizacyjne (co w świetle dzisiejszego wysypu chorób autoimmunizacyjnych aka autoimmunologicznych jest cudowne!), a także na choroby cywilizacyjne. Flawanole mogą redukować nadciśnienie, wspierają trzustkę, regulują otyłość, wspomagają nastrój i odporność, działają przeciwstarzeniowo, zmniejszają stres oksydacyjny. Olbrzymi potencjał!

Jak kakao ceremonialne wpływa na ciało i ducha?

– uspokaja ośrodkowy układ nerwowy,
– daje odczucie radości, zadowolenia, dobrobytu,
– zwiększa kreatywność i twórczość,
– pobudza krążenie krwi, zwiększa natlenienie organizmu o 30%,
– reguluje ciśnienie krwi,
– pobudza trawienie,
– wspiera pracę układu pokarmowego,
– wspomaga stany medytacyjne i pracę wewnętrzną/rozwój duchowy,
– odblokowuje emocje – oczyszcza blokady emocjonalne,
– jest silnym afrodyzjakiem – zwiększa libido i odczucia seksualne,
– powoduje przypływ energii, ale w delikatny sposób – nie tak jak kawa,
– znacząco zwiększa skupienie,
– zwiększa odczuwanie miłości.

Poprowadzę medytację, ćwiczenia oddechowe i praktykę ruchu. Gdy świadomie zarządzamy energią seksualną rozpoczynamy proces transformacji i zwiększamy dostęp do wyższej świadomości. Jest to proces alchemiczny…
w miarę jak wzrasta Twoja seksualna energia połączona ze świadomością maleje emocjonalny chaos i w naturalny sposób umierają Twoje stare karmiczne wzorce.

Otwierasz się na nowe, wyższe możliwości.

Zatańczmy kochana…nie wstrzymuj już dzikiej, surowej mocy w sobie. Zatańczmy i połączmy moc naszych łon i serc. Rozbudź swoją energię kreacji i apetyt na życie, skontaktuj się i czerp moc ze świętej seksualności w sobie. Odżyw swoje kobiece bramy yoni, jajniki, miednicę, macicę, biodra, piersi, gardło i oczywiście Twoje serce.

Święta seksualność to praktyka ucieleśniania miłości i poczucia jedności,
Otwórz się na zdrowie, witalność, przepływ, obfitość i miej żywe duchowe doświadczenie swojej kobiecości.

Kobiety, które gromadzą się w kręgach i budzą swoją kobiecą siłę uzdrawiają i zasilają same siebie i inne kobiety.

Spotykamy się 6go kwietnia (czwartek) w godz. 19.00-22.00 w Białymstoku.

Zapisy [email protected], wiadomość bezpośrednia na social mediach, fb, instagram lub pod nr tel 509698828.

wstęp 120zł

Prowadzi:
Kamila Kułak terapeutka czaszkowo-krzyżowa w ujęciu biodynamicznym certyfikowana przez Europejskie Centrum Terapii i Educational Trust w Londynie. Wieloletni praktyk pracy z ciałem poprzez masaż. Techniki i aspekty hawajskiej tradycyjnej medycyny pracy z ciałem i duchem Mana lomi (Mana siła życiowa), zgłębiała w Polsce i na Hawajach w linii przekazu Maka’ala Yates,Margaret Machado i Mornah Simeone. Ukończyła szereg szkoleń dla nauczycieli True Tantra Ananda Rudry która łączy takie aspekty jak starożytna Tantra Kriya Yoga, rytuały jako metoda poruszenia energii, medytacje, uświęcona seksualność, święte połączenie, świadomy dotyk, wykorzystanie intencji i pranayamy.
Od 2014 roku praktykuje Yungdrung Bon przedbuddyjską rdzenną tradycję pochodzącą z krainy Zhang Zhung, która przekraczała tereny dzisiejszego Tybetu. Yungdrung Bon zawiera w sobie bogactwo starożytnych nauk sutry, tantry i dzogczen, które pozwalają m.in.rozwijać pozytywne właściwości na poziomie naszych trzech bram ciała mowy i umysłu.

Jest na ścieżce świętej kobiecości, bogini, kapłanki i w trakcie szkolenia fascylitatorskiego Goddess Circle / Kręgu Bogini w Szkole Kapłanek Nowej Ziemi – Priestess of the New Earth, Dagmary Gmitrzak.

Zapisy : [email protected]