Feedback po sesjach

Weekend w Białymstoku z treningowymi sesjami terapii czaszkowo-krzyżowej i masażem Mana Lomi

Za mną weekend w Białymstoku z treningowymi sesjami terapii czaszkowo-krzyżowej i masażem Mana Lomi. Zanotowałam feedback po sesjach i poza: „znakomity relaks!” usłyszałam też to:

Krzysztof 32 lata, kulturysta

” Przestałem odczuwać wagę ciała, miałem wrażenie unoszenia się na wodzie, ciało zwolniło. Odczuwałem palące ciepło w różnych miejscach ciała. W życiu nie czułem się tak zrelaksowany. Na codzien żyję spięty a tu jakbym się przeniósł w inne miejsce na świecie zupełnie sam. Nie wiem nawet, która jest godzina a ja zawsze to kontroluje, Poczułem się szczęśliwy”

Magda 37 lat, przedstawiciel

„Przestałam odczuwać plecy a normalnie nie lubie leżeć na plecach. Podczas sesji powrócił ból barków, który często czuje i ustał. Jestem twardo stąpającą po ziemi osobą i nie wierzę w żadne niekonwencjonalne metody ale z Tobą miałam dziwne uczucie, że Cię potrzebuję. Dziękuję”

Dorota 47 lat, fryzjerka

„Pierwszy raz w życiu poczułam tak lekkie dłonie i stopy”

Kamil, 32 lata, thriatlonista

„Czułem promieniujące ciepło w ciele i rozlużnianie poszczególnych mięśni. Po sesji odczuwałem doładowanie i byłem cały dzień w dobrym nastroju, Zdecydowanie chciałbym skorzystać jeszcze raz.”

Iza 45 lat, radca prawny

„Tęskniłam za Twoim dotykiem. Dokładnie trafiałaś w punkty, które potrzebują uwagi, czekam z niecierpliwością na następny raz”

Marta 38 lat, wychowuje 3 dzieci

” Jestem w trudnym okresie życiowym i bardzo chciałam do Kamili przyjść. Podczas sesji czułam naprzemienne napinanie i rozlużnianie się poszczególnych mięśni, których nawet nie wiedziałam, że mam. Napinała mi się i rozlużniała raz jedna raz druga strona ciała, Pojawiły się łzy. Po sesji czułam się lekko jakby spadł ze mnie emocjonalny i fizyczny ciężar”

Weekend w Białymstoku z treningowymi sesjami terapii czaszkowo-krzyżowej i masażem Mana Lomi

Oczyszczanie okrężnicy według hawajskiej medycyny

Problemy z wchłanianiem i przyswajaniem, zakłócenie działania układu odpornościowego, kłopoty z cerą, uczucie ciągłego zmęczenia i przygnębienia to mogą być objawy przeciążenia organizmu toksynami i pasożytami. Pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia jest oczyszczenie przewodu pokarmowego.

W dzisiejszych czasach jesteśmy nieustannie narażeni na kontakt z pestycydami, chemikaliami, konserwantami, metalami ciężkimi. Żywność jest modyfikowana genetycznie a jej wartość odżywcza ciągle się zmniejsza. te wszystkie czynniki nie tylko wpływają na nas niegatywnie tak jak wspomniałam na początku ale tez powodują poważniejsze problemy jak nowotwory, zaburzenia psychiczne, bezpłodność.

Uzdrowicielka z Hawajów Margaret Machado mawiała,że ” Fundamentem przywrócenia oraz utrzymania stanu zdrowia jest odpowiedni program głodówkowy i oczyszczający.”

Na Hawajach tradycyjnie stosowano takie programy i co ciekawe często zdarzało się, że po głodówce jakaś osoba wydalała z wypróżnieniem podłużny około metrowy twór o cylindrycznym kształcie. Byłą to ochronna warstwa wyścielająca jelito grube, którą każdy z nas ma od urodzenia. Z wiekiem jest zalecane jej wydalenie i odświeżenie ścian naszego układu trawiennego.

Programy oczyszczania jelit trwają od 3 do 60 dni. O poranku wypija się słoną wodę z cytryną , 2 razy dziennie specjalną mieszankę ziół, która przykleja się do ścianek jelita i pomaga usunąć obecne tam złogi. W dłuższych terapiach wprowadzone są normalne lekkie posiłki.

Stosowane są też kąpiele z dodatkiem soli, która mineralizuje jak i „wyciąga” toksyny i ziołowe krople na pasożyty.

Więcej informacji możecie znaleźć w książce dr Maka’ala Yates „Hawajskie zasady i praktyki dobrego samopoczucia

Free guided meditations

Subscribe my chanel for more guided meditations

Subscribe my channel and contact me for private guided meditations. All income I will transfer to school in Dolpo, Nepal. I accept paypal and Vipps. Suggested amount for this is 5 $.

Samoleczenie wzroku

Głównym narzędziem akomodacji wzroku jest nie soczewka ale zewnętrzne mięśnie gałki ocznej.

W procesie widzenia współdziałają na równorzędnych zasadach oczy, system nerwowy i umysł. Jakiekolwiek zakłócenie w tych obszarach może powodować zaburzenia w procesie widzenia takie jak falowanie obrazu, widoczne kolorowe plamki i brak ostrości widzenia.

Napięcie psychiczne, stany nerwicowe, lękowe i stres powodują napięcie naszych mięśni, w tym także mięśni gałki ocznej odpowiedzialnych za jakość i ostrość widzenia. Dopiero powtórnie nabyta umiejętność zrelaksowanego widzenia a tą umiejętność posiadają wszystkie niemowlęta pozwala na korektę wad wzroku.

Jednym z warunków rozlużnienia zmysłu wzroku jest umiejętność przebywania na słońcu bez okularów przeciwsłonecznych. Kąpiele słoneczne dzięki bakteriobójczym właściwościom promieni słonecznych działają leczniczo na rózne stany zapalne oczu i powiek. Powodują ponadto rozlużnienie szkodliwego napięcia oka, spadek czułości na oślepiające światło, likwidują lęk przed światłem i konieczność marszczenia brwi, mrużenia oczu i noszenia non stop okularów przeciwsłonecznych, Stanowią także wstępny etap nauki relaksacji pasywnej i dynamicznej oczu, co jest niezbędnym warunkiem reedukacji wzroku. Na poczatku wystarczy kilka, kilkanaście minut dziennie ekspozycji na światło z zamkniętymi powiekami, potem z otwartymi.

Oczywiście ćwiczenia takie nalezy wykonywać w normalnych warunkach, nie wtedy gdy światło odbija się od śniegu, nie patrząc bezpośrednio w słońce i nie podczas używania leków, które uwrażliwiają na światło.

Wady wzroku nie są stanem nieodwracalnym.

Proste ćwiczenie na poprawę funkcjonowania wzroku:

Podnieś do góry wskazujące palce obu dłoni w odległości ok. 60cm od twarzy. Odstęp pomiedzy palcami powinien wynosić ok. 40cm.

Spójrz na prawy palec. Będzie on widoczny wyraźniej od lewego, objętego wyłącznie widzeniem peryferyjnym.

Odwróc głowę i popatrz na lewy palec, powinien być wyraźniej i ostrzej widoczny od palca prawego w tej chwili.

Powoli zbliżaj palce do siebie.

W trakcie zbliżania spójrz po sześć razy na każdy palec, aż do momentu, w którym się zetkną.

Palec na który aktualnie spoglądasz powinien być za każdym razem wyraźniej widoczny od drugiego.

Powtórz ćwiczenie 10 razy.

Prawidłowe czytanie i praca na komputerze :

  • rób przerwy i mrugaj często,
  • nie wytrzeszczaj oczu i nie marszcz brwi,
  • co jakiś czas spoglądaj na obiekt znajdujący sie dalej niż ksiażka, komputer czy komórka,
  • oddychaj głęboko i łagodnie,
  • nie przymykaj powiek a świadomie je odprężaj,

Tekst na podstawie ksiązki Boba Fingerbilda pt Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa.

Szamańska modlitwa

Uwierz i działaj jakby się to już działo., teraz. Jutro nie istnieje.

Hopkins radzi, że jeśli w to nie wierzysz to udawaj, że wierzysz, Zagraj jakbyś wierzył. Pierwszy raz usłyszałam to od mojej mamy jak byłam małym dzieckiem.

Miała silną wizję tego jak ma wyglądać jej biznes i kiedy było trudniej a było często widziałam jak ten obraz sobie przywołuje i się nim staje. To co kiedyś sobie wymyśliła funcjonuje z sukcesem już 27 lat. Dziękuję Mamo, że mi to pokazałaś.

Niemożliwe nie istnieje.